Лень и прокрастинация, стресс и депрессия – состояния, с которыми вынужден вести активную борьбу каждый современный человек. Возникая внезапно, они выбивают нас из колеи, значительно снижают эффективность работы, создают значительные препятствия в карьере и бизнесе. Сталкиваясь со стрессом и прокрастинацией на протяжении ни одной сотни лет, человечество отыскало множество путей борьбы с ними:
- Соблюдение режимов сна и отдыха;
- Рациональное питание;
- Жизнь «по расписанию» с минимизацией новых знакомств и экспериментов;
- Прием особых препаратов, которые способствуют быстрой адаптации человека к изменяющимся условиям жизни, повышают устойчивость к стрессу и стабилизируют психологическое состояние.
Поскольку первые три пути практически полностью недоступны для современного человека, перегруженного массой дел и задач, наиболее простым и эффективным остается третий.
Адаптогены – что это такое?
Адаптогены – это целая группа препаратов, которая способствует повышению физической и эмоциональной устойчивости, повышает сопротивляемость человеческого организма неблагоприятным факторам внешней среды. В широком понимании слова, негативными для человека оказываются любые изменения и непредвиденные ситуации, влекущие за собой стресс и потребность в адаптации.
Адаптогены – это одна из самых новых групп фармакологических препаратов, потому как открытие главных «действующих лиц» было открыто биохимиками лишь в 20-ом столетии. К таким веществам относятся гликозиды и гликопротеиды, полисахариды и флавоноиды.
Несмотря на позднее открытие действующих веществ, многие из адаптогенов применялись уже ни одну сотню лет в народной медицине. Среди них оказались средства различного происхождения:
- Растения – женьшень и элеутерококк, лимонник и имбирь, облепиха и аралия;
- Продукты животного происхождения – панты марала и прополис;
- Минеральные – мумие;
После масштабного изучения биохимии этих средств, были созданы и химические аналоги, которые ныне широко применяются в официальной медицине.
Тонкости биохимии и свойства адаптогенов
Адаптогены – универсальное «лекарство», напрочь сбившее с толку современных фармакологов. В отличие от всех ранее открытых веществ, они слабо поддаются дозированию и четким биохимическим рамкам:
- Их эффективность проявляется именно в тех органах и тканях, где она необходима;
- Они способны действовать в диаметрально противоположных направлениях – например, снижать давление при гипертензии и нормализовать в периоды чрезмерного падения. Одно и то же вещество расширяет или сужает сосуды, в зависимости от потребностей организма;
- И самое потрясающее свойство адаптогенов – регуляция механизмов действия в соответствии с потребностями. Чем меньше организм нуждается в их поддержке, тем мягче эффект от его приема, и наоборот.
Свойства адаптогенов распространяются на все органы и ткани человека, включая иммунную и эндокринную системы. Но, выраженность эффекта во многом зависит от природы вещества и способов его обработки. Наиболее близкими и «родственными» человеку считаются средства животной группы, несомненным лидером среди которых остаются панты марала и некоторых других разновидностей оленей, срезанные в период начала их роста – в мае-июне. Для сохранения ценных свойств природного сырья требуются и особые условия переработки. Фирма «Пантолекс» добилась чрезвычайно высоких результатов, благодаря особому методу сбора и высушивания донорской крови алтайских оленей - маралов. Помещение адаптогена в капсулы сделало простым и их использование.
10 признаков потребности в адаптогенах
Обширность действия адаптогенов и их способность к саморегулированию в организме порой ставят в тупик людей, которые находятся в поиске средств для улучшения общего состояния и выносливости. Существует 10 базовых признаков момента, когда принимать адаптогены необходимо:
- Вялость, сонливость, апатия;
- Хроническая усталость;
- Неспособность к концентрации внимания и выполнению ежедневных задач;
- Стрессы и депрессии, сопровождающие смену социального статуса, режима работы и коллектива;
- Половые дисфункции у мужчин и женщин;
- Частые простуды и ОРВИ;
- Головные боли, падения и подъемы артериального давления;
- Метеорологическая чувствительность и зависимость общего состояния от погоды;
- Симптомы нарушения кровообращения – отеки, тяжесть в ногах, спастические боли в голове и животе;
- Периоды реабилитации после операций и тяжелых заболеваний.
Адаптогены способствуют возвращению физической и умственной активности, повышают устойчивость к стрессам, позволяют восстановить гормональное равновесие и укрепить иммунитет. Повышая способности человека к адаптации, они стабилизируют работу нервной системы, снижая скорость проведения импульсов при контакте со стресс-факторами.
Адаптогены – принципиально новая эпоха в сфере фармакологии, которая открыла возможность эффективной борьбы со стрессом и негативными факторами без оказания подавляющего эффекта на способности к мышлению, аналитике и работоспособности.