На протяжении сотен лет некоторые виды растений и животных были вынуждены буквально сражаться за свое существование. Обитающие в высокогорьях и ущельях, лесах и болотах, они вырабатывали химические соединения, способные защитить их от воздействия негативных факторов. Такая многолетняя эволюция преподнесла человечеству огромный подарок – адаптогены – комплексы биологически активных соединений, повышающих выносливость и устойчивость человека к стрессам, болезням и усталости.
Современная классификация адаптогенов
Адаптогены – одна из самых новых фармакологических групп препаратов, которая уже успела найти широкое применение в спортивной медицине и косметологии, иммунологии и реабилитации. Представители клиник и больниц активно рекомендуют их пациентам для повышения жизненного тонуса, борьбы с частыми простудами и общего укрепления организма.
В официальной классификации адаптогенов ныне присутствуют представители принципиально разных групп:
- Растительные экстракты и настойки. Наиболее популярными и доступными являются элеутерококк, женьшень и имбирь, которые пришли в Европу из восточной медицины. Активное изучение местных растений позволило ученым внести в этот список ягоды аралии и облепихи, черники и клюквы.
- Минеральные адаптогены представлены мумие – средством, природа которого до сих пор остается для людей загадкой.
- Адаптогены животного происхождения – немногочисленная группа, в которую входят прополис и мед, панты марала, изюбра и некоторых других видов высокогорных оленей, рог носорога и некоторые другие представители класса.
Изучая биохимические формулы и особые вещества, которые всегда присутствуют в адаптогенах, фармацевты создали и их более дешевые, синтетические аналоги. Эффективность же применения ненатуральных средств весьма сомнительна: они не обладают способностью варьировать свое действие в зависимости от потребностей организма и требуют точных дозировок.
Растительные адаптогены
Повышение концентрации внимания и способности к усвоению информации, формирование устойчивого иммунитета и резистентности к простудам – свойства адаптогенов, которые произвели настоящий фурор в 70-80 годах 20-го века. Так началась эпоха широкого применения растительных препаратов этой группы. Настойки женьшеня и имбиря выдавались детям в группах продленного дня, санаториях и трудовых лагерях, а аралию, известную как черную рябину, массово заготавливали для борьбы с гипертензией и сосудистыми расстройствами.
Но многие растительные адаптогены, виды которых применялись в те времена, ныне запрещены к применению до 12-летнего возраста и имеют некоторые противопоказания для взрослых. Так, женьшень и имбирь, укрепляя здоровье малышей и повышая мозговую активность, губительно сказались на качестве сна и нередко приводили к перевозбуждению, нервозности и плаксивости.
Для растительных адаптогенов характерно резкое влияние на работу организма – их эффект проявляется ярко и слабо поддается регуляции. Поэтому при употреблении растительных препаратов группы рекомендуют пользоваться сводом правил:
- Принимать их следует в утренние часы. Настойки трав и ягод бодрят и повышают работоспособность, но при потреблении их после обеда могут создать предпосылки для бессонницы.
- Потребление адаптогенов из растений следует ограничить при выраженных патологиях сердечнососудистой системы, потому как они способны повышать давление.
- Эта группа препаратов противопоказана детям до 12 лет, беременным и кормящим мамам.
Минеральные адаптогены также обладают способностью резкого и нерегулируемого воздействия на организм. Следует обратить на это внимание при выборе средств.
Животные адаптогены
По своей природе и структуре животные адаптогены наиболее близки к человеческим. Благодаря биохимической идентичности, они наиболее мягко влияют на организм, оказывая ему мощную поддержку, не вызывая побочных эффектов.
Их главными особенностями считают:
-
Способность к регуляции интенсивности действия – стимулируя мозговую активность, они не приводят к перевозбуждению, улучшая кровообращение, не повышают давление;
- Избирательность действия адаптогенов выражается в улучшении функционирования иммунной и нервной системы;
- Мягкость и сглаженность эффекта, подстройка под биологические особенности организма.
Самыми популярными и доступными адаптогенами животного происхождения являются панты и кровь марала, полученные в мае-июне. При выборе препарата на их основе также следует обратить внимание на форму выпуска, потому как от нее зависит сохранность биологически активных свойств природного материала и удобство применения.
Наиболее подходящей для современного человека формой являются капсулы, которые выпускает фирма «Пантолекс». Особые условия высушивания максимально сохраняют биологически активные компоненты пантов марала, а упаковка в привычную форму гарантирует удобство дозировки и применения.